מה נלמד בסדנה?

הדגש העיקרי בסדנה הוא על פיתוח עצמאות רגשית?

כשהבסיס הינו פיתוח היכולת להעלות את החיים מתדר הישרדותי או תפקודי לתדר של נוכחות גבוהה.

הסדנה קבוצתית אך מטרתה לשרת את היחיד וכל אחד יעבור תהליך אישי לחלוטין, תוך הקפדה מירבית על דיסקרטיות וכבוד לתהליך.

​

את הסדנה ניתן לחלק לשני חלקים:

חלק א' - מטרתו ללמד מיומנויות לעבודה נכונה עם כאב רגשי, התנגדויות, מצוקות, הגנות בנפש ועוד.

חלק ב'- מטרתו פיתוח מהות. לאחר יישום וביסוס מיומנויות של עבודה על חלקי העבר והכאב שלנו נוכל להמשיך ולפתח את המהות על ידי תהליך של בניה וחיבור לחוזקות שבתוכנו, עבודה זוגית מגדלת (לרוצים או נמצאים בזוגיות), ופיתוח חזון ופרקטיקה לחיים אותם נשאף לחיות.